ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਅਤੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਮੀਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਾਰੇ:

An ਏਅਰ ਫ੍ਰੀਅਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹੈ ਕਾ counterਂਟਰਟੌਪ ਕੰਵੇਕਸ਼ਨ ਓਵਨ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਡੂੰਘੀ ਤਲ਼ਣ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਏ ਬਿਨਾਂ। ਏ ਪੱਖਾ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਰਿਸਪ ਪਰਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਲਾਰਡ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ. ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਸਮੀਖਿਅਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਸੰਚਾਲਨ ਓਵਨ ਜਾਂ ਸੰਚਾਲਨ ਟੋਸਟਰ ਓਵਨ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਂਗ ਹੈ ਕਨਵੈਕਸ਼ਨ ਬੇਕਿੰਗ ਇੱਕ ਟਰੈਡੀ ਨਵੇਂ ਨਾਮ ਹੇਠ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਫਰਾਈਰ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਏ ਹੋ।

ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਫਰਾਇਅਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਸ਼ੂਟਰ ਹੈ. ਫ੍ਰਾਈ ਫੂਡ ਨੂੰ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸ ਟੂਲ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਗੇਮ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਆਓ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ। (ਏਅਰ ਫਰਾਈਰ ਮੀਲ ਪ੍ਰੈਪ)

ਕੀ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ?

ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਫਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੇਪਸੀਡ ਆਇਲ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਰਿਸਪੀ, ਸੁਆਦਲਾ ਭੋਜਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।

ਛੋਟੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਪਾਵਰ ਵਾਲੇ ਪੱਖੇ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜੋ ਹਵਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਜਲਦੀ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਊਂਟਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ।

ਏਅਰ ਫਰਾਇਰਾਂ ਦੀ ਇਕੋ ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਡੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ (ਚਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ) ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਭਾਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪਏਗਾ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਬਰਤਨਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਡੀਪ ਫ੍ਰਾਈਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ। (ਏਅਰ ਫਰਾਈਰ ਮੀਲ ਪ੍ਰੈਪ)

ਸਫਲ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਂਗ ਲਈ 5 ਸੁਝਾਅ

ਟੋਕਰੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਭਰੋ। ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ ਵਾਲੀ ਟੋਕਰੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਬੈਚ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਥੋੜਾ ਤੇਜ਼ ਪਕਾਏਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਨਿਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਰਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਫਰਾਈਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਆਲੂ, ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ। ਇਹ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.
ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਫਰਾਈਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪੀਅਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਰਾਈਰ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। (ਏਅਰ ਫਰਾਈਰ ਮੀਲ ਪ੍ਰੈਪ)

ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 30 ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਡ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਸੰਪੂਰਣ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। (ਏਅਰ ਫਰਾਈਰ ਮੀਲ ਪ੍ਰੈਪ)

1. ਏਅਰ-ਫ੍ਰਾਈਡ ਚਿਕਨ ਸੈਂਡਵਿਚ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਣਾਓ? ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗੀ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਮੁਰਗੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੁਝਾਅ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. (ਏਅਰ ਫਰਾਈਰ ਮੀਲ ਪ੍ਰੈਪ)