ਪੇਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਿੱਪ ਟ੍ਰੇਨਰ
ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਸੀ: $79.90।$35.06ਮੌਜੂਦਾ ਕੀਮਤ ਹੈ: $35.06।
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਲਈ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਪੇਡ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਮਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣ ਹੈ! ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪਤਲੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡੈਸਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਪੇਲਵਿਕ ਮਸਲ ਹਿਪ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੇਡੂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਮਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਕੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ! ਇਹ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਸਰਤ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਲੱਗੇਗਾ।
ਹਿੱਪ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਬਿਹਤਰ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਬਲੈਡਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ 3-5 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਵਰਤੋ, ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
- ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਿੱਪ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ! ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਚਟਾਈ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚਟਾਈ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਅੱਗੇ, ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਹੇਠਾਂ 1-2 ਇੰਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ 40 ਡਿਗਰੀ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਕੱਸੋ। ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨ ਹੈ! ਘੰਟਾ ਗਲਾਸ ਦਾ ਚਿੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ।
ਸਾਡੀ ਗਾਰੰਟੀ
ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉੱਤਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ.
Onlineਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਖੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਵੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ੀਰੋ ਜੋਖਮ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਵਾਂਗੇ.
ਅਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਈ-ਮੇਲ ਅਤੇ ਟਿਕਟ ਸਹਾਇਤਾ 24 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 7 ਦਿਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
ਵੇਰਵਾ
ਪੇਲਵਿਕ ਮਸਲ ਹਿਪ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਨਾਮ: ਪੇਲਵਿਕ ਮਸਲ ਹਿਪ ਟ੍ਰੇਨਰ
- ਪੀਵੀਸੀ ਰਬੜ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਕਾਰਬੋ ਸਟੀਲ ਦਾ ਬਣਿਆ
- ਪੇਡੂ ਫਰਸ਼ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣ
- ਦਿਨ ਵਿਚ 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ
- ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜੋ ਕਰਵੀ ਬਮਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਪੈਕੇਜ: 1 x ਪੇਲਵਿਕ ਮਸਲ ਹਿਪ ਟ੍ਰੇਨਰ
ਲਾਭ:
- ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਪਤਲੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ.
- ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਬਲੈਡਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਕਮਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
- ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਭਿਆਸ:
-
ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਖ਼ਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਕਮਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੋੜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਟ੍ਰੇਨਰ 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੰਦ ਰਹੇ।
-
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਧੱਕੋ। ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨੂੰ 10-12 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ
| ਰੰਗ | ਗੁਲਾਬੀ, ਨੀਲਾ |
|---|
ਸਮੀਖਿਆ (1)
ਲਈ 1 ਸਮੀਖਿਆ ਪੇਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਿੱਪ ਟ੍ਰੇਨਰ
ਸਮੀਖਿਆ ਜੋੜੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲਾਗਇਨ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਤਪਾਦ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੌਦੇ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੌਦੇ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੌਦੇ
ਸੁੰਦਰਤਾ
ਏਲੀਡਾ ਜੀ. -
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.