Pilates ਵਿਰੋਧ ਰਿੰਗ

ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਵਿਧੀਗਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ।

ਬਸੰਤ ਵਰਗੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿਧੀ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਾਈਲੇਟਸ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਰਿੰਗ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਇਲਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਰਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ ਸਲਿਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

Pilates ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਸਰੀਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਪਵੇਗਾ? ਇਹ ਕਸਰਤ ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ-ਮੁਕਤ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਛਾਤੀ, ਕਮਰ, ਪੱਟਾਂ ਜਾਂ ਨੱਤਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਇਹ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣ ਸਾਰੇ ਸਹੀ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਹੱਥ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਬਦਲੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲੇਗਾ:

• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨ, ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਖਿੱਚੋ: ਇਸ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੱਦੀ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪੱਟਾਂ, ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਪਿੱਠ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਬਹੁ-ਉਦੇਸ਼: ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੋਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ, ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਦਿਓ।
• ਲਾਈਟ ਵੇਟ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ: ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਓ! ਹਲਕਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਬੈਗ, ਸੂਟਕੇਸ ਜਾਂ ਕੈਰੀ-ਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਕੈਰੀਿੰਗ ਕੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਲੰਬੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਡੈਸਕ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ Pilates ਸਟੂਡੀਓ, ਜਿਮ, ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ! ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਹਾਨੇ ਨਹੀਂ! ਤੁਸੀਂ Pilates ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋਗੇ! ਇਹ ਕਸਰਤ ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ!
• ਟਿਕਾਊ ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ, ਫਾਈਬਰਗਲਾਸ ਨਿਰਮਾਣ ਹਲਕਾ, ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਅਟੁੱਟ ਹੈ। ਗੈਰ-ਸਲਿਪ NBA ਰਬੜ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਨ ਟੁੱਟਣ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਪੈਡਡ ਫੋਮ ਹੈਂਡਲ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਹੈਂਡਲਾਂ 'ਤੇ ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਫੋਮ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਣ, ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਰਤੋਂ।