ਰਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਲਾਭ - ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ

ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤਾ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ

ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹਨ।

ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਰਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹਾਰਮੋਨਲ ਚੱਕਰ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਦਿ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਚਾਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਚਾਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ:

ਰਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

1. ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੀਟਾ-ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ:

ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

"ਰਸਬੇਰੀ ਜਾਂ ਰੂਬਸ ਇਡੇਅਸ ਇੱਕ ਲਾਲ ਬੇਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਰੁਬਸ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ; ਪਰ ਸਾਰੇ ਤਪਸ਼ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"

2. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼, ਫਿਨੋਲ ਅਤੇ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਆਦਿ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਸੈੱਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਏਗਾ। (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

3. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਲੈਜਿਕ ਐਸਿਡ ਮਦਦ:

ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਲੈਜਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਮਕ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

"ਸੁੱਕੀਆਂ ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਟੌਨਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"

4. ਫ੍ਰੈਗਰੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

ਪੀਐਮਐਸ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਖੋਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੇ ਪੀਐਮਐਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਲਈ ਕਿੱਸੇ ਸਬੂਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਹਨ।

"ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਗਰੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤੰਗ ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।" (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਚਾਹ ਵਿਅੰਜਨ:

ਬਸ ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਏ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੁਲਬੁਲੇ ਬਣਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਰੰਗ ਨਾ ਬਦਲ ਜਾਵੇ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਲਈ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ

ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਕੋਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਕਾਰਨ ਕੜਵੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

5. ਭਰਪੂਰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:

ਅਨੀਮੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

“ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਲਗਭਗ 20 ਤੋਂ 25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਨ।

ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤਾ ਚਾਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਆਇਰਨ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਲ ਆਇਰਨ ਦਾ 18 ਫੀਸਦੀ ਰਸਬੇਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਦੇ ਲਈ, ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਪੀਓ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

6. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਹ:

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਰਬਲ ਟੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਵਾਲ: ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਾਹ ਪੱਤੀ ਪੀਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਪਰ Os ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:

"ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤਾ ਚਾਹ ਨੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ। ਇਸ ਨੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ। (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੀ ਰੈਸਿਪੀ:

ਇਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਜੈਵਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦਾ ਨੁਸਖਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ 4 ਗਲਾਸ ਸੁੱਕੇ ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤੇ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਲੋਵਰ ਪੱਤੀਆਂ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਸੁੱਕੀਆਂ ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ.

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਵੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਏ ਨਾਪਣ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 8 ਔਂਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਚਮਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਲਈ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ

ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਕੋਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

7. ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਸਬੇਰੀ ਚਾਹ:

ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤਾ ਕੈਪਸੂਲ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਸਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

8. ਰਸਬੇਰੀ ਚਾਹ ਲੇਬਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ:

ਰਸਬੇਰੀ ਚਾਹ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹਨ।

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ 63 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੇ। (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

9. ਰਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਲੇਬਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ:

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਦਾਈਆਂ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਸਨ।

ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਸਹਿਣ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਚੰਗੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੁਆਰਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ. (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

ਰਸਬੇਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਚਾਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤਾ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:

ਰਸਬੇਰੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੱਕਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

• ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ
• ਆਈਸ ਟੀ
• ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਬਣੀ ਚਾਹ (ਰਾਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ)

ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤਾ ਚਾਹ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:

• ਇਹ ਹਲਕੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਰੱਖ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਕੁਝ ਲੋਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ ਹਿਕਸ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ।
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਦਾ ਘਾਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਦਭੁਤ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ, ਕੈਪਸੂਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ:

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਦੇ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਸਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਮੇਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀ ਸੀ? ਸਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਪਿੰਨ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ/ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਤੇ ਜਾਓ ਬਲੌਗ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਰ ਅਸਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ.