ਸੂਸ ਵਿਡ ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ - ਰਵਾਇਤੀ ਸੇਂਟ ਪੈਟ੍ਰਿਕਸ ਡਿਸ਼

ਫੂਡ ਅਤੇ ਸੌਸ ਵਿਡ ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ ਬਾਰੇ:

ਭੋਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ. ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪੌਦਾ, ਜਾਨਵਰ or ਫੰਗਲ ਮੂਲ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਜਿਵੇ ਕੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ, fops, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜ ਖਣਿਜ. ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਨਿਵੇਸ਼ ਇਕ ਦੁਆਰਾ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਈ ਹੋਈ ਕੋਸ਼ੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ metabolism, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਸਥਾਨ ਖਾਸ ਭੂਗੋਲਿਕ ਪ੍ਰਸੰਗਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ.

ਸਰਬੋਤਮ ਮਨੁੱਖ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਨਸਾਨ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ: ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ. ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ, ਮਨੁੱਖ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਸ ਗਏ ਖੇਤੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੂਗੋਲ ਵਿੱਚ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰੂਪਾਂਤਰਿਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.

ਭੂਗੋਲਿਕ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅੰਤਰਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਕਲਾਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਸਮੇਤ ਸਮੱਗਰੀ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮਸਾਲੇ, ਤਕਨੀਕਹੈ, ਅਤੇ ਬਰਤਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਪਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵੀਕਰਨ, ਸਮੱਗਰੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭੂਗੋਲਿਕ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਮੂਲ ਤੋਂ ਪਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਭੋਜਨ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਆਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅੱਜ, ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਭੋਜਨ energyਰਜਾ ਸਦਾ ਦੀ ਲੋੜ-ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਉਦਯੋਗਿਕ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੀਬਰ ਖੇਤੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਦਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਪਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵੰਡ ਸਿਸਟਮ।

ਰਵਾਇਤੀ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੈਵਿਕ ਇੰਧਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇੱਕ ਹੈ ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਕੁੱਲ ਦੇ 37% ਦੇ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਗ੍ਰੀਨਹਾਊਸ ਗੈਸ ਨਿਕਾਸੀ. ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਾਰਬਨ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਕਚਰਾ ਹਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਪਾਅ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਗਲੋਬਲ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ. (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸਥਿਰਤਾ, ਜੀਵ ਵਿਭਿੰਨਤਾ, ਅਰਥਸ਼ਾਸਤਰ, ਆਬਾਦੀ ਵਾਧਾ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ. The ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਤੱਕ ਲਿਆ ਆਰਥਿਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਨੇਮ (ਆਈਸੀਈਐਸਸੀਆਰ), "livingੁਕਵੇਂ ਭੋਜਨ ਸਮੇਤ ਜੀਵਨ ਦੇ adequateੁੱਕਵੇਂ ਮਿਆਰ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ" ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ "ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੱਕ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਭੁੱਖ". (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨੀਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਸਥਿਰ ਵਿਕਾਸ ਟੀਚਾ 2 "ਜ਼ੀਰੋ ਭੁੱਖ" ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਭੁੱਖ 2030 ਕੇ. ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਰੋਤ ਸੰਸਥਾਨ, ਵਿਸ਼ਵ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਸੰਗਠਨਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਭੋਜਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਰਿਸ਼ਦ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟਰੇਸ਼ਨ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ. (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਵਰਗੀਕਰਨ

ਭੋਜਨ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ. ਇਹ ਕੱਚਾ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ, ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਅਨੰਦ ਲਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਬਾਨੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਿਪਿਡਜ਼, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ. ਖਣਿਜ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਲੂਣ) ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੰਬੰਧਤ ਸਮਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਭੋਜਨ ਸਮੂਹ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਰੋਟੀ, ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਮੀਟ. 

ਅਧਿਐਨ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਅਨਾਜ/ਅਨਾਜ, ਸ਼ੁੱਧ ਅਨਾਜ/ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਅੰਡੇ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਮੱਛੀ, ਲਾਲ ਮੀਟ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੂਹਿਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਉਨ੍ਹੀ ਭੋਜਨ ਵਰਗੀਕਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਅਨਾਜ, ਜੜ੍ਹਾਂ, ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼, ਮੀਟ, ਕੀੜੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੇਲ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਭੋਜਨ , ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵਜ਼, ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਨੈਕਸ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭੋਜਨ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਪਰ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਾਨਵਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੇ ਪਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਅਨਾਜ ਏ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫਸਲ ਨਾਲੋਂ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭੋਜਨ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੱਕੀ (ਮੱਕੀ), ਕਣਕਹੈ, ਅਤੇ ਚਾਵਲ - ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ - ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਅਨਾਜ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ 87% ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਨਾਜ ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜੋ ਪਸ਼ੂਆਂ ਜਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖਾਣਯੋਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਫੰਜਾਈਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼. ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਚੌਗਿਰਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਖੱਟੇ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਖਮੀਰ ਰੋਟੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਪਨੀਰ, ਪਿਕਲਸ, kombuchaਹੈ, ਅਤੇ ਦਹ. ਇਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਨੀਲਾ-ਹਰਾ ਐਲਗੀ ਜਿਵੇ ਕੀ spirulina.^[13] ਅਕਾਰਬਨਿਕ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਣ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਟਾਰਟਰ ਦੀ ਕਰੀਮ ਕਿਸੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਪੌਦੇ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 2,000 ਕਿਸਮਾਂ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ਕਿਸਮਾਂ.

ਬੀਜ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖਾਂ ਸਮੇਤ ਪਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਾਧੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਮੇਗਾ ਚਰਬੀ. ਦਰਅਸਲ, ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਭੋਜਨ ਬੀਜ ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਮਕਈ, ਕਣਕ, ਚਾਵਲ, et cetera), ਫਲੀਆਂ (ਫਲ੍ਹਿਆਂ, ਮਟਰ, ਦਾਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ), ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ. ਤੇਲ ਬੀਜਾਂ ਅਕਸਰ ਅਮੀਰ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ, flaxseed, ਬਲਾਤਕਾਰ (ਸਮੇਤ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ), ਤਿਲਆਦਿ

ਬੀਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ, ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ, ਏ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਬੀਜ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਖਾਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵੱਡੇ ਬੀਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏ ਨਿੰਬੂ, ਇੱਕ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੀਜ ਚੈਰੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸਾਈਨਾਇਡ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ. ਪੰਛੀ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਵੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ (ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਵੇਖੋ ਪੰਛੀ). (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਫਲ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪੱਕੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਹਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਦੇ ਫਲ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਨਵਰ ਜੋ ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਕੱreteਣਾ ਬੀਜ ਕੁਝ ਦੂਰ. ਉਹ ਜਾਨਵਰ ਜੋ ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਫਲਦਾਰ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਹਿ -ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਸੰਬੰਧ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਾਚੀਨ, ਜੋ ਮੁ primarilyਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਰੂਜੀਵਰਸ ਹਨ. ਫਲ, ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਫਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਮਾਟਰ, ਪੇਠੇਹੈ, ਅਤੇ eggplants, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. (ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਵੇਖੋ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ.) (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੌਦਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ), ਬਲਬ (ਪਿਆਜ ਪਰਿਵਾਰ), ਪੱਤਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਸਲਾਦ), ਡੰਡੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਬਾਂਸ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਅਤੇ ਐਸਪੈਰਾਗਸ), ਅਤੇ ਫੁੱਲਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਗਲੋਬ ਆਰਟੀਚੋਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰੋ CC ਓਲਿ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਤਾਗੋਭੀ or ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ). (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਜਾਨਵਰ

ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੀਟ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਸਿੱਧੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਿਸਟਮ ਜਾਂ ਤੋਂ ਅੰਗ (offal).

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੁੱਧ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ mammary glandes, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਪਨੀਰ, ਮੱਖਣ, ਆਦਿ). ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੰਛੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ ਲੇਟਦੇ ਹਨ ਅੰਡੇ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਧੂਮੱਖੀਆਂ ਉਤਪਾਦਨ ਸ਼ਹਿਦ, ਇੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਿੱਠਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਭਿਆਚਾਰ ਖੂਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਲੰਗੂਚਾ, ਸਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾੜ੍ਹਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਏ ਠੀਕ, ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਾਰਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖੂਨ ਸਟੂਅਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੱਗ ਵਾਲਾ ਖਰਗੋਸ਼. (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਕੁਝ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਲੋਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ, ਖੁਰਾਕ, ਸਿਹਤ, ਨੈਤਿਕ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਧਾਰਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮੀਟ ਜਾਂ ਪਸ਼ੂ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਤੱਕ ਭੋਜਨ ਛੱਡਣਾ ਚੁਣੋ. ਵੇਗਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਮੱਗਰੀ ਪਸ਼ੂ ਸਰੋਤ ਤੋਂ.

ਮਿਲਾਵਟੀ ਭੋਜਨ

ਮਿਲਾਵਟ ਇੱਕ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਿਲਾਵਟ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂ ਦੀ ਅਸਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਪਲਬਧ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਵਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਵਸਤੂਆਂ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਰਫ਼, ਲਾਸ਼ਾਂ, ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਹੈ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਉਸ ਦੇ ਮੋਲਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬ੍ਰਾਈਡ ਬੀਫ ਕਰੰਚੀ, ਕਰੰਚੀ, ਕਰੰਚੀ, ਕਰੰਚੀ, ਕਰੰਚੀ, ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਇਸਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜੂਸ ਜੋ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਇਸ ਸੇਂਟ ਪੈਟ੍ਰਿਕ ਦਿਵਸ 'ਤੇ, ਇਸ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ; sous vide ਅਤੇ savory savory. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਮੌਕੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਪੈਟ੍ਰਿਕ ਡੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਇਹ ਸੌਦਾ ਇੱਥੇ ਹੈ:

ਸੇਂਟ ਪੈਟਰਿਕ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਕਿਉਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਭ ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਆਇਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਇੱਕ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਵਜੋਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਆਇਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਅਮਰੀਕਾ ਆਏ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਲਟ ਸਥਿਤੀ ਦੇਖੀ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਬੀਫ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇੱਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਵੇਲ ਵੱਲ ਮੁੜ ਗਏ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਦੇ ਬੀਫ; ਮੱਕੀ ਦਾ ਬੀਫ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਘਰੇਲੂ ਨਮਕੀਨ ਸੂਰ ਦੇ ਮਾਸ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾ ਬਣ ਗਿਆ. (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸੇਂਟ ਪੈਟ੍ਰਿਕ ਦਿਵਸ ਦਾ ਸਾਰੇ ਆਇਰਿਸ਼ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧਾਰਮਿਕ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਮਹੱਤਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਕਿਉਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਮੀਟ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਆਇਰਿਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੀ ਸਬਜ਼ੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਚੱਲਿਆ ਹੈ. (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਅੱਜ, ਲੋਕ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਬੰਨ੍ਹਿਆ, ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ.

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ "ਕਾਤਲ" ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਆਓ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਢੰਗ ਵੱਲ ਵਧੀਏ: ਸੂਸ ਵੀਡ. (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਸੂਸ ਵਿਡ ਕੀ ਹੈ

ਇਹ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸਹੀ controlੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਮੀਟ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ:

160-170^o10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ F: ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਰਸਦਾਰ

170-175^o8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ F: ਟੈਂਡਰ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲਾ

175-185 ^o 7 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ F: ਖੁਰਲੀ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 135 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ^o F ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੀਟ ਨੂੰ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਪਕਾਓ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਸੂਸ ਵੀਡ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ?

1. ਸਟੋਵੈਟੌਪ:

ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 3 ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

2. ਓਵਨ:

ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਪੈਕੇਟ ਨਾਲ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 300-350 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 2.5-3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਫੁਆਇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੋਰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

3. ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ:

ਬਰਿਸਕੇਟ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ 4-4.5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਓ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੇਂਟ ਪੈਟਰਿਕਸ ਦੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਸ ਵਿਡ ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ ਕਿਉਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

1. ਇਹ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਜਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ. ਇਹ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਤੇ ਟਰਕੀ ਖਾਣ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ?
2. ਇਹ ਇੱਕ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਚੱਟਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ.
3. ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੋਭੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ.
4. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੀ ਪੋਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਰਕਲ ਵਿੱਚ ਹਿੱਟ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। (ਸੂਸ ਵੀਡ ਕੌਰਡ ਬੀਫ)

ਸੋਸ ਵਿਡ ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਬੀਫ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ

ਸਾਡੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸੁਮੇਲ 180oF ਅਤੇ 9-10 ਘੰਟੇ ਹੈ. ਇਹ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤਾਲੂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਇਸ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਕੱਟਣ ਯੋਗ ਸਮਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

1. ਸੂਸ ਵਿਡ ਮਸ਼ੀਨ:

ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਸੂਸ ਵਿਡੀਡ ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀਟਿੰਗ ਕਰੰਟਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਸਾਂਭ -ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੀਟਿੰਗ ਵਾਟਰ ਬਾਥ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੁੱਕਵੇਅਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਮੀਟ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮੀ ਮੱਧ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੀ.

ਸਮੱਸਿਆ:

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਬਾਹਰੀ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਦਰੂਨੀ. ਸੂਸ ਵੀਡੀਓ ਮਸ਼ੀਨ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗੀ.

2. ਪ੍ਰੀ-ਬਰੀਨਡ ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ ਘਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲਗੇਗਾ. ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਈਨ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਦੀ ਛਾਤੀ ਖਰੀਦੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਰਟਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਪੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਵੀ ਲਓ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੀਫ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਸਾਲੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ 'ਤੇ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕਰੋ. ਮੀਟ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸਦੇ ਸਟੀਲ ਬਲੇਡਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ theੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

3. ਏਅਰਟਾਈਟ ਬੈਗ

ਸੋਸ ਵਿਦੇਸ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੋੜ ਹੈ ਏ ਭੋਜਨ ਭੰਡਾਰ ਬੈਗ. ਇਹ ਵੱਡੇ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਰੱਖਣਗੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਵੈਕਿumਮ ਸੀਲਰ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿੰਨੀ ਵੈਕਿumsਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਧਾਰਨ ਪਲਾਸਟਿਕ/ਸਿਲੀਕੋਨ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

4. ਸਕਿੱਲਟ

ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ ਰਸੋਈ ਗੈਜੇਟ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਬੀਫ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਪੀਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਮੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੂਸ ਵਿਡ ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ ਵਿਅੰਜਨ

ਸੇਵਾ: 5-10 ਵਿਅਕਤੀ

ਤਿਆਰੀ:

1. ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀ ਹੋਈ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ (3-4 ਪੌਂਡ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਮਕੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 15-24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ.
2. ਬੀਫ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਪੈਕਟ ਦੇ ਉੱਪਰ ਛਿੜਕ ਕੇ ਜਾਂ ਵੈਕਿumਮ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫੈਬਰਿਕ ਸਾਫਟਨਰ ਨਾਲ ਨਰਮ ਕਰੋ.
3. ਲੋੜੀਂਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲਿਆਓ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ:

1. ਵੈਕਿumਮ ਬੈਗ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 9-10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਮਤਲ ਪਕਾਉ.
2. ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ 1 ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗੋਭੀ, ਵਾਧੂ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਸਮੇਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਬਲਣ ਦਿਓ.
3. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ.

ਸੇਵਾ:

7. ਇਸ ਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸਰਵ ਕਰੋ ਬਦਾਮ ਦੀ ਚਟਣੀ.

8. ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਆਲੂ) ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੀਫ ਨੂੰ ਸਜਾਓ.

9. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਕੈਚੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸਰਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਮਾਪਤੀ ਲਾਈਨ

ਕੋਰਨਡ ਸੂਸ ਵਿਡੀ ਬੀਫ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁੱ oldਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਆਇਰਿਸ਼ ਮੂਲ ਦਾ ਹੈ, ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਡਿਸ਼ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰੋ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਪਿੰਨ/ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਤੇ ਜਾਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਬਲੌਗ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਰ ਅਸਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ.